Správne dýchanie má prekvapujúce účinky
Dýchanie, často považované za automatickú a nevedomú funkciu, má v skutočnosti obrovský význam v celkovej pohode človeka. Od jeho role v fyzickom zdraví až po jeho význam v psychickej rovnováhe môže byť dýchanie kľúčom k zlepšeniu kvality života. Mgr. Daniela Dvorská Vedie konzultácie, kurzy a workshopy. Špecializuje sa na freediving, jogu a meditáciu. Zameriava sa na cielené cvičenia, ktoré pomôžu precítiť a otvoriť konkrétnu časť tela pre dýchanie. Cieľom je […]
